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中华养生 B3
羊肾红参粥
日期:20100101
作者:
来源:农村大众
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鹿肾(或羊肾)1 只,红参3 克,大米 100 克,调料少许。将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末,红参打为碎末,大米洗净,加入适量水及调料,煮 1 小时食用。有益气壮阳、填精补髓的作用,适用于虚弱无力、腰膝酸软、 畏寒怕冷、 耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。
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