几十年来，国内外大量的研究表明：心理因素在癌症的发生、发展和转归过程中具有十分重要作用。精神(心理)和癌症之间存在着紧密的生物学联系，事实上，人体免疫系统的正常功能很大程度上是靠减少心理压力来保持的。也就是说，心理上的压力在很大程度上可以影响人体的免疫系统的正常功能。

    因此，肿瘤的治疗包括生理治疗和心理治疗两方面。而心理治疗又可分为集体心理治疗和个体心理治疗两种：

    集体心理治疗：一是“ 认识癌症”：由肿瘤专科医生深入浅出地讲解癌症的有关知识，使病人了解癌症的基本知识，改变认知中的不合理成分，调整其错误歪曲的思想，以消除不适应行为和不良情绪反应，从而改变自己固有的观念和心态。二是“明星座谈”：组织癌症病人与抗癌明星座谈，请明星讲述自己治疗肿瘤、与疾病作斗争、身体康复的经历与经验。三是“冥想放松训练”：启发病人通过沉思冥想、放松心身的行为训练方式，达到改善焦虑、抑郁等不良情绪的目的。四是“气功与康复知识讨论”：让病人讨论和交流如何通过练气功和其他康复方法进行功能锻炼，一方面逐渐恢复体能，一方面获得良好的心境。五是“ 面对自我”：引导患者紧密结合自己的情况，积极参与讨论，说出自己所面对的问题，如生活方式与肿瘤的关系，如何提高自己的生存质量等。

    一般经过一个月左右的集体心理治疗，癌症患者的心理反应状态和认知程度会有明显改变。

    个体心理治疗：一是想象疗法：在放疗时，想象射线正在杀死自己体内的癌细胞；没事时，想象自己全身通畅，和正常人一样。二是信心疗法：相信现代医学技术完全能治好自己的疾病，这样，心情状况及生活态度也会随之变得积极起来，身体的免疫力也会随之增强。三是行为疗法：平时多听听音乐，以放松身心。四是运动疗法：多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动。五是幽默疗法：多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子，在笑声中摒弃杂念，达到忘我、忘形的境界。六是发泄疗法：多与人聊天、沟通、交流经验等。

    帮助病人牢记“五大要素”，构建战胜肿瘤的系统工程：1.正确认知疾病、治疗及自身基础，以积极的态度，正确的方法主动追求康复；2.适度的运动可以促进代谢，增强免疫功能；3.正确的饮食是抗癌防癌的物质基础。4.生了肿瘤，家庭环境、亲朋关系、工作关系都会发生一些变化，如何以健康的心态，良好的思维模式去适应并主动引导这种变化，朝有利于肿瘤康复的方向发展，无疑也是一门学问；5.出院后康复治疗方式的选择是尤为关键，如何运用最为合理的方法去消灭残余的肿瘤细胞，并达到祛邪不伤正、扶正促祛邪的目的。(郭其森)