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人生在世，遇到不如意的事是难免的。在遇到挫折坎坷的时候，有些人的第一反应往往就是发牢骚。偶尔发点牢骚，之后很快恢复常态，对健康并无大妨碍。不过，常常发牢骚会形成多种疾病尤其是心身疾患。
生活不会依我们的意愿而转变，我们无法左右的东西太多，可以把握的，只有自己的心态。不是每个千里马都能遇到伯乐，不是每个机会都人人平等，不是每一次考试都会因为你努力而成绩斐然。生活有时也会装成个骗子，它玩弄你但也考验你，它也告诉我们，“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍，相信吧！快乐的日子就会到来。”遗憾的是，很多人等不到快乐日子的到来，就已经在自己的抱怨中失去了重新再来的机会。
无论生活给了你什么，你都要勇敢地承受什么，这是不可更改的生存之道。把握不了生活的如意与否，却可以把握自己的心情。少发牢骚，保持一种乐观的态度，生活中的不如意就会变得淡然，变得不那么可怕了，这才是可取之道。
细节提醒：
靠发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还有损于健康。心中装满怨气，让这种消极情绪常困扰着自己，这是在破坏自身的心理平衡，涣散自己的意志和进取心，进而还会引起机体生理功能的降低或紊乱。(曹佩华)
生活不会依我们的意愿而转变，我们无法左右的东西太多，可以把握的，只有自己的心态。不是每个千里马都能遇到伯乐，不是每个机会都人人平等，不是每一次考试都会因为你努力而成绩斐然。生活有时也会装成个骗子，它玩弄你但也考验你，它也告诉我们，“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍，相信吧！快乐的日子就会到来。”遗憾的是，很多人等不到快乐日子的到来，就已经在自己的抱怨中失去了重新再来的机会。
无论生活给了你什么，你都要勇敢地承受什么，这是不可更改的生存之道。把握不了生活的如意与否，却可以把握自己的心情。少发牢骚，保持一种乐观的态度，生活中的不如意就会变得淡然，变得不那么可怕了，这才是可取之道。
细节提醒：
靠发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还有损于健康。心中装满怨气，让这种消极情绪常困扰着自己，这是在破坏自身的心理平衡，涣散自己的意志和进取心，进而还会引起机体生理功能的降低或紊乱。(曹佩华)