民间小偏方

    让小病小灾不出家门自己能治

    【巧治中风小药方】

    方 1 杞菊饮

    原料：枸杞子30 克，菊花10克。

    制用法：将二药煎水代茶饮，1日服完。

    功效：滋阴补肾，疏风清肝。枸杞子甘凉，滋补肝肾；菊花甘苦微寒，平肝明目。二药相配，一补一清，对中风后血压偏高，头晕目眩者用之有效。

    方 2 黄芪桂枝粥

    原料：黄芪20克，炒白

    药、桂枝各 13.5 克，生姜3片，大枣5枚，白米135克。

    制用法：将前4味水煎取汁，同白米、大枣同煮为称粥服食，每日 1 剂，3周为 1疗程，连续2-3个疗程。

    功效：益气养血，温经通络。适用于气虚血瘀所致的肢体麻木、半身不遂等。

    【巧治便秘小药方】

    方1 番泻鸡蛋汤

    原料：番泻叶5-10克，鸡蛋1 个，菠菜少许，食盐、味精适量。

    制用法：鸡蛋打入碗中搅散备用。 番泻叶水煎，去渣留汁，倒入鸡蛋，加菠菜、 食盐，味精，煮沸即成。

    功效：泄热导滞。

    附注：番泻叶甘苦寒，泻下导滞，清导实热；鸡蛋甘平，益气养血；菠菜甘凉，润燥通便。本方是治疗实热型便秘的食疗良方。

    方2 芝麻拌菠菜

    原料：菠菜 500 克，熟芝麻仁 25 克，香油 20 克，盐5克，味精2克。

    制用法：菠菜切去根，掐去老叶，用水洗净。锅置火上，倒入水，烧开，下入菠菜略烫一下，捞出，用凉开水浸凉，沥干水分。将菠菜切成4 厘米长的段，放入盘内，加入精盐、味精、香油，撒上芝麻，拌匀即成。每日 1剂，连服5天。

    功效：补益肝肾，润肠通便。

    附注：菠菜性凉味甘，有养血止血、敛阴润澡，下气通肠等功效。《 儒门事亲》谓其：“凡人久病大便涩滞不通及痔漏之人宜常食菠菜、 葵菜之类，滑以养窍，自然通利。”芝麻性平味甘，有补益肝肾，润肠和血等功效。