我国医学认为食鱼要讲究对症，这样鱼的食用和医用价值才能显现出来。下面列举几种常见鱼类的食疗作用，供读者参考。

    鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温，有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等功效，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。

    带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用于迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润泽与弹性。

    鲤鱼：味甘性温，有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效，主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。

    泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

    需要注意的是，痛风患者、肝硬化患者以及结核病患者不宜多吃鱼。