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微反应是人们在受到有效刺激的一刹那,不由自主地表现出不受思维控制的瞬间真实反应。读懂微反应能够让我们快速熟悉并理解他人的隐藏想法,因为你的小动作出卖了你的心。
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□ 姜涛 整理
笑容:隐藏的意义大不同
在人类的种种表情中,笑算得上是最为复杂的。人们在不同情境下,会产生不同的笑容。心理学家研究发现,笑能反映出一个人的内心世界,笑这个动作本身虽然简单,但不同种类笑容下可能会隐藏着秘密。
纯粹的笑是由颧大肌和眼轮匝肌这两块肌肉运动产生的,当事人产生愉悦情绪之后,这两组肌肉协同工作。如果当事人的愉悦情绪足够强烈,会使肌肉强烈收缩,形成饱满的笑容。但这种笑是一种容易作伪的表情,假装出来的笑容和真实的笑容通常看起来很相似,从根本上讲,虚假的笑容是能够随意制造出来的,它是大脑有意识的一种行为,而真笑则是大脑无意识行为。
辨别笑容真伪的关键就在于眼轮匝肌,因为它的运动是在无意识状态下产生的。假笑时,眼轮匝肌不会收缩。有些人为了充分掩饰自己,将假笑时动作做得很夸张,甚至面部都出现了扭曲,但是有经验的人可以通过辨识他们的眼睛一下看穿,因为假笑中嘴巴的动作不难做到位,但眼部变化是无论如何也伪装不出来的。
有一种笑是负责的笑。做出这个笑容的人,下半脸,特别是嘴部有明显的抑制痕迹,而上半脸的表情与平时的开怀大笑的表情没什么不同。微笑时,当事人的颊肌将下唇向上推起,双唇在口轮匝肌的收缩作用下抿紧,唇间线呈水平直线。
负责的笑给人以和蔼又不失庄重的感觉,我们可以看到老人或者尊贵的人在面对晚辈时会露出这种笑容,德高望重的他们凭借着学识与身份地位高,自然透露出自信和正气,他们对于晚辈所提及的事情和问题非常熟悉,在回答时自然而然地会做出这样的表情。
眼部肌肉越灵活,暴露得越多
眼部肌肉是整个面部肌肉中最为灵活的,所以眼睛才能泄露出多种微妙的情感。
眼睛上扬。如果一个做出眼睛盯着他人看、上睫毛极力往上压的动作,表示他感到震惊与愤怒。如果一个善于伪装的人在做错事时做出了这个动作,则是在假装受到委屈。
挤眼睛。挤眼睛是一种信息传递方式。在社交场合,两个相识的人挤眼睛,则代表着他们处于同一立场中,比在场其他人关系更加亲近。而在场的其他人会有被轻视和排斥的感觉。所以,这个动作在一些非常重视礼貌的人眼里,并不是一种令人愉快的行为。如果两个不相识的人挤眼睛,则含有挑逗的意思,并不是友善的表现。
如果在谈话的过程中,对方突然增加眨眼睛的频率,就说明他在暗示些什么,可能是在告诉我们要对某些事情保密。
在交谈中,我们要小心那些眼睛会经常做出往上吊的动作的人,因为这类人精明圆滑,城府很深,善用计谋,而且还会为了自己的利益而歪曲事实。
眼睛下垂给人一种居高临下的俯视感,做出这个动作的人是在轻视对方,或是对待他人很漠然。做出这种动作的人通常性格都比较冷静,能够控制自己的情绪,而事实上,这种人十分任性,他们拥有很强的自我意识,而且一旦认定某件事情,是绝对不会妥协的。
眼球不停地向右上方移动意味着在思索如何应付当前的事件,做出这个动作的人一般比较有心计,如果他们在报告一件事或是在回答问题时这样做则表明他正在思考应付对方的计策,很可能是在编造谎言。这种人一般会隐瞒自己的想法。
眼球左右转动。这种人大多自信心不足,缺少安全感,他们习惯于说谎,我们在与这样的人交流时,一定要特别注意去辨析他们话语的真实性和可靠性。
眼神中的内心密码
眼神是一个人的心灵密码,参悟透一个人的眼神,就像是找到了他内心世界大门的钥匙。
破解眼神的一个方面是观察注视的方式,因为一个人的注视行为能够传达出大量的信息。对于注视,我们则要留意注视的时间、注视的部位和注视的方式。
注视的时间直接决定了一场谈话是让人感到舒服,还是令人不自在。一般来说,同性之间进行交流时,一个人如果是真诚的,他的目光与我们的目光相接触的时间往往不少于全部谈话时间的三分之一,如果达不到这个时间,则他很可能是在撒谎或者隐瞒一些事情；如果某个人的目光与我们的目光接触时间超过三分之二,说明他对我们比较感兴趣,这时他的瞳孔也会扩大一些。
人们在不同情景下注视的部位不同。在正式严肃的场合,如商务洽谈、谈判时,人们的注视部位是对方双眼和前额所组成的正三角地区,注视这个部位,显得认真严肃,心怀诚意；在社交场合,如酒会、茶话会、舞会和各种类型聚会上,人们的注视部位是对方两眼和嘴组成的倒三角地区,注视这个部位会给谈话带来融洽的气氛；而在亲密关系中,尤其是恋人之间,双方往往注视的是对方双眼至胸部之间的部分,这样的注视显得温柔多情；如果一个人死死地盯在对方的一只眼睛上,则是“怒视”的意思,透露出敌意。
在注视方式上,如果一个人以眨眼的方式进行注视,并且眨眼频率较高,在一秒钟之内连眨几下眼,则表明他对某物感兴趣,但由于内心怯懦而不敢直视。如果在注视的过程中,当事人出现了超过一秒钟的闭眼,则表示动作者对当前的事物感到厌恶,毫无兴趣。另外,这也可能是高傲心态导致的,像是要把对方赶出视野,具有蔑视或轻视的意味,是一种很容易使人厌恶的不友好做法,会让沟通陷入僵局。
说话时视线略微上扬的人一般比较外向而强势,他们具有较强的自信心,对自己所处的地位抱有优越感,这种眼神是政治家、企业家等成功人士通常会表现出的。说话时视线略微朝下或一接触对方的眼睛就马上转移视线的人性格一般比较内向。他们在社交活动中往往不大主动,大多缺乏自信,这种自卑感可能来源于年龄或者社会地位上的劣势,他们在谈话时也常常感到不安,带有一种紧张情绪。特别是在比较正式的场合,他们会更加焦虑,甚至这种紧张会表现在肢体动作上。如果一个人以笔直的视线较长时间地凝视对方,则是他受到了严重的打击或心中怀有强烈的敌意的表现。当一个人的眼神飘忽不定,则表明他当时精神混乱,对眼前的状况感到迷茫,或者是对当前的谈话提不起兴趣。
视线转移也是一种重要的眼神,当一个人的眼神向左或向右岔开时,表示他对眼前的人或事感到排斥或在潜意识中对对方抱有不好的感觉。比如,一位被某男士搭讪的女子,如果她对该男子没有好感,甚至发自内心地感到厌恶时,就会自然地出现这种眼神。
另外,转移视线也是人们心怀愧疚或有所隐瞒时出现的眼神。
一般来说,初次见面时先移开视线的人性格更为主动,而这也是他们在谈话中快速获得优势地位的策略,甚至在一场谈话最初的30秒,他们就完成了这个过程。当双方的视线刚接触时,他们先移开目光,而对方很可能对这个眼神耿耿于怀,开始猜测对方移开眼神的原因,比如嫌弃自己或者对谈话的内容不感兴趣,因此无形中产生了心理负担,而陷入被动地位。这也告诉我们,对于初次见面却不集中视线谈话的人,要特别小心应付,他们很可能是不怀善意。
在人际交往中,学会通过“看人脸色”来调整进退必备的能力,而眼神是面部表情中最具特点的,所以,识别别人的心思,最重要的是破解他人眼神的密码。
《图解微反应》
博煜 著
现代出版社
笑容:隐藏的意义大不同
在人类的种种表情中,笑算得上是最为复杂的。人们在不同情境下,会产生不同的笑容。心理学家研究发现,笑能反映出一个人的内心世界,笑这个动作本身虽然简单,但不同种类笑容下可能会隐藏着秘密。
纯粹的笑是由颧大肌和眼轮匝肌这两块肌肉运动产生的,当事人产生愉悦情绪之后,这两组肌肉协同工作。如果当事人的愉悦情绪足够强烈,会使肌肉强烈收缩,形成饱满的笑容。但这种笑是一种容易作伪的表情,假装出来的笑容和真实的笑容通常看起来很相似,从根本上讲,虚假的笑容是能够随意制造出来的,它是大脑有意识的一种行为,而真笑则是大脑无意识行为。
辨别笑容真伪的关键就在于眼轮匝肌,因为它的运动是在无意识状态下产生的。假笑时,眼轮匝肌不会收缩。有些人为了充分掩饰自己,将假笑时动作做得很夸张,甚至面部都出现了扭曲,但是有经验的人可以通过辨识他们的眼睛一下看穿,因为假笑中嘴巴的动作不难做到位,但眼部变化是无论如何也伪装不出来的。
有一种笑是负责的笑。做出这个笑容的人,下半脸,特别是嘴部有明显的抑制痕迹,而上半脸的表情与平时的开怀大笑的表情没什么不同。微笑时,当事人的颊肌将下唇向上推起,双唇在口轮匝肌的收缩作用下抿紧,唇间线呈水平直线。
负责的笑给人以和蔼又不失庄重的感觉,我们可以看到老人或者尊贵的人在面对晚辈时会露出这种笑容,德高望重的他们凭借着学识与身份地位高,自然透露出自信和正气,他们对于晚辈所提及的事情和问题非常熟悉,在回答时自然而然地会做出这样的表情。
眼部肌肉越灵活,暴露得越多
眼部肌肉是整个面部肌肉中最为灵活的,所以眼睛才能泄露出多种微妙的情感。
眼睛上扬。如果一个做出眼睛盯着他人看、上睫毛极力往上压的动作,表示他感到震惊与愤怒。如果一个善于伪装的人在做错事时做出了这个动作,则是在假装受到委屈。
挤眼睛。挤眼睛是一种信息传递方式。在社交场合,两个相识的人挤眼睛,则代表着他们处于同一立场中,比在场其他人关系更加亲近。而在场的其他人会有被轻视和排斥的感觉。所以,这个动作在一些非常重视礼貌的人眼里,并不是一种令人愉快的行为。如果两个不相识的人挤眼睛,则含有挑逗的意思,并不是友善的表现。
如果在谈话的过程中,对方突然增加眨眼睛的频率,就说明他在暗示些什么,可能是在告诉我们要对某些事情保密。
在交谈中,我们要小心那些眼睛会经常做出往上吊的动作的人,因为这类人精明圆滑,城府很深,善用计谋,而且还会为了自己的利益而歪曲事实。
眼睛下垂给人一种居高临下的俯视感,做出这个动作的人是在轻视对方,或是对待他人很漠然。做出这种动作的人通常性格都比较冷静,能够控制自己的情绪,而事实上,这种人十分任性,他们拥有很强的自我意识,而且一旦认定某件事情,是绝对不会妥协的。
眼球不停地向右上方移动意味着在思索如何应付当前的事件,做出这个动作的人一般比较有心计,如果他们在报告一件事或是在回答问题时这样做则表明他正在思考应付对方的计策,很可能是在编造谎言。这种人一般会隐瞒自己的想法。
眼球左右转动。这种人大多自信心不足,缺少安全感,他们习惯于说谎,我们在与这样的人交流时,一定要特别注意去辨析他们话语的真实性和可靠性。
眼神中的内心密码
眼神是一个人的心灵密码,参悟透一个人的眼神,就像是找到了他内心世界大门的钥匙。
破解眼神的一个方面是观察注视的方式,因为一个人的注视行为能够传达出大量的信息。对于注视,我们则要留意注视的时间、注视的部位和注视的方式。
注视的时间直接决定了一场谈话是让人感到舒服,还是令人不自在。一般来说,同性之间进行交流时,一个人如果是真诚的,他的目光与我们的目光相接触的时间往往不少于全部谈话时间的三分之一,如果达不到这个时间,则他很可能是在撒谎或者隐瞒一些事情；如果某个人的目光与我们的目光接触时间超过三分之二,说明他对我们比较感兴趣,这时他的瞳孔也会扩大一些。
人们在不同情景下注视的部位不同。在正式严肃的场合,如商务洽谈、谈判时,人们的注视部位是对方双眼和前额所组成的正三角地区,注视这个部位,显得认真严肃,心怀诚意；在社交场合,如酒会、茶话会、舞会和各种类型聚会上,人们的注视部位是对方两眼和嘴组成的倒三角地区,注视这个部位会给谈话带来融洽的气氛；而在亲密关系中,尤其是恋人之间,双方往往注视的是对方双眼至胸部之间的部分,这样的注视显得温柔多情；如果一个人死死地盯在对方的一只眼睛上,则是“怒视”的意思,透露出敌意。
在注视方式上,如果一个人以眨眼的方式进行注视,并且眨眼频率较高,在一秒钟之内连眨几下眼,则表明他对某物感兴趣,但由于内心怯懦而不敢直视。如果在注视的过程中,当事人出现了超过一秒钟的闭眼,则表示动作者对当前的事物感到厌恶,毫无兴趣。另外,这也可能是高傲心态导致的,像是要把对方赶出视野,具有蔑视或轻视的意味,是一种很容易使人厌恶的不友好做法,会让沟通陷入僵局。
说话时视线略微上扬的人一般比较外向而强势,他们具有较强的自信心,对自己所处的地位抱有优越感,这种眼神是政治家、企业家等成功人士通常会表现出的。说话时视线略微朝下或一接触对方的眼睛就马上转移视线的人性格一般比较内向。他们在社交活动中往往不大主动,大多缺乏自信,这种自卑感可能来源于年龄或者社会地位上的劣势,他们在谈话时也常常感到不安,带有一种紧张情绪。特别是在比较正式的场合,他们会更加焦虑,甚至这种紧张会表现在肢体动作上。如果一个人以笔直的视线较长时间地凝视对方,则是他受到了严重的打击或心中怀有强烈的敌意的表现。当一个人的眼神飘忽不定,则表明他当时精神混乱,对眼前的状况感到迷茫,或者是对当前的谈话提不起兴趣。
视线转移也是一种重要的眼神,当一个人的眼神向左或向右岔开时,表示他对眼前的人或事感到排斥或在潜意识中对对方抱有不好的感觉。比如,一位被某男士搭讪的女子,如果她对该男子没有好感,甚至发自内心地感到厌恶时,就会自然地出现这种眼神。
另外,转移视线也是人们心怀愧疚或有所隐瞒时出现的眼神。
一般来说,初次见面时先移开视线的人性格更为主动,而这也是他们在谈话中快速获得优势地位的策略,甚至在一场谈话最初的30秒,他们就完成了这个过程。当双方的视线刚接触时,他们先移开目光,而对方很可能对这个眼神耿耿于怀,开始猜测对方移开眼神的原因,比如嫌弃自己或者对谈话的内容不感兴趣,因此无形中产生了心理负担,而陷入被动地位。这也告诉我们,对于初次见面却不集中视线谈话的人,要特别小心应付,他们很可能是不怀善意。
在人际交往中,学会通过“看人脸色”来调整进退必备的能力,而眼神是面部表情中最具特点的,所以,识别别人的心思,最重要的是破解他人眼神的密码。
《图解微反应》
博煜 著
现代出版社