怀孕前先洗一次牙

    据统计，患牙周病的孕妇，出现胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的两倍。因此，孕妇的口腔健康关乎两个人的健康。

    孕妇要保持口腔健康，须做到以下几点：

    孕前要进行口腔检查和保健治疗。孕妇在孕前就应该到正规医院进行全面的口腔检查和保健治疗，其中包括治疗龋齿；治疗牙周疾病；彻底进行洁治(洗牙)；拔除不能保留的牙齿，如无保留价值的残牙根、残牙冠，以及反复发炎的阻生牙。

    孕期要注意口腔保健。孕期的口腔保健主要包括以下内容：坚持早晚刷牙，饭后漱口。妊娠期的妇女因口腔局部敏感，刷牙时可选用刷头小的保健牙刷；定期使用牙线清洁牙齿邻面上的牙菌斑；少吃可致龋齿的食物并遵循科学的进糖原则。