春节即将来临,由于上网、看电视时间增加,饮食不当等因素,假期成为眼病的高发期,另外,燃放烟花爆竹等极易导致眼外伤的发生。专家提醒,春节期间尤其需要重点预防以下眼病。
急性闭角型青光眼
中老年人要特别提防此病。春节喜事多,人的情绪波动也大,加上用眼疲劳,中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环,就应及时就诊。
□温馨提醒:保持情绪稳定,切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。
眼底出血
高血压、动脉硬化、糖尿病患者是此病的高发群体。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等。
□温馨提醒:保持正常的生活习惯,要多注意休息,避免眼睛过度疲劳；不要长时间盯着一个地方看,要多眨眼；注意不要用眼睛直接面对强光；多吃一些蔬菜水果等,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；患有高血压病、糖尿病的人一定要注意按时服药,保持血压和血糖平稳。
视疲劳和干眼症
春节长时间看电视、上网、玩游戏,会导致眼睛又干又痒又痛,并有发红、有灼热感或异物感等症状。长时间在暗光下看电视或者使用电脑,屏幕上强烈的闪烁,会导致视力下降,眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快,可以数周内引起角膜穿孔。
□温馨提醒:专注用眼最好不要超过40分钟,其间应远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。多吃含维生素A丰富的食品,主要是动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品以及富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜,或者服用鱼肝油丸,都可以提高人体内的维生素A。另外,不要在太黑暗的环境中看电视用电脑。
眼外伤
爆竹声声辞旧岁,春节将至,家家户户都会燃放鞭花爆竹,不注意安全燃放,难免会造成身体上的伤害,尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼的病例,以青少年为主。
□温馨提醒:注意选择正规厂家生产的鞭炮；燃放鞭炮时,切不可把鞭炮抓在手里；小孩燃放时,要由大人看管陪同。如果发生了眼外伤,伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度。而后用干净的纱布、手绢或软性物体罩住眼睛,切勿用力按压,立即送到医院,由专业的医生给予及时处理,以免耽误病情。
