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1
高尔夫
曾听一个高尔夫迷这样形容高尔夫球场:每片球场都是一个神秘的情人,等着我去探索、征服。可见球场对于打高尔夫的人来说多么有吸引力。它是一项在全世界风行数百年的高雅球类运动,被世人称之为是“绿色鸦片”。
如今,它从原有的贵族运动正在向大众化发展,打高尔夫球的人越来越多。“这不是贵族运动,而是高雅运动,你可以不喜欢,但不可以不尊重,这就是一项运动,没有更多的成分。”要说它能培养什么,的确有陶冶情操的作用,想想在广袤的户外,呼吸着新鲜的空气做运动,不是其他任何运动可以比拟的。
2
马 术
马术缘起于12世纪中的欧洲王室,至今已有700余年的历史,可说是历史相当悠久的一项传统运动,当时称为王者的运动,非王公贵族不得享也,可知马术运动是何等的高贵气派。它是接近自然的一种运动方式,不仅可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,而且在与马儿的交流中,也能愉悦身心。
若有人偷偷告诉你,骑马可以减肥,你会盲目相信吗?现在这么多的减肥方法,每出一种新形式都会逼迫你将信将疑,骑马?瘦身?有数据显示,骑马10分钟相当于接受1万下按摩,慢跑30分钟,等于跑步锻炼2500米,奔跑1小时消耗2700卡路里。怎么样?还是有说服力的吧?
3
潜 水
骄阳似火的盛夏马上就要来了,如今许多人去海岛旅游时已经不再满足于坐在沙滩上晒太阳或是乘着游艇在海上驰骋,而是被水下的海底世界所吸引,想去一探究竟。随着潜水运动风靡全球,走进水中世界已不再是一个童话般的心愿。想象一下徐徐潜入清凉明澈的水中,阳光被海水折射成无数个星星,在眼前不断地闪烁,五彩的鱼儿亲昵地依偎在身边,还可以尽情欣赏五颜六色、千姿百态的海底生物。这样的诱惑,真让人有冲动预约一个悠长假期,直接奔向大海。
然而,想真正潜水并不是件容易的事情,不仅对身体素质有一定的要求,还对潜水装备和技术有更高的要求。若想在水里像鱼儿一样自由地运动,必须要进行一个全面的潜水培训课程,成为一名真正的潜水员。如今,在省城济南也有了培训潜水员的地方。
高尔夫
曾听一个高尔夫迷这样形容高尔夫球场:每片球场都是一个神秘的情人,等着我去探索、征服。可见球场对于打高尔夫的人来说多么有吸引力。它是一项在全世界风行数百年的高雅球类运动,被世人称之为是“绿色鸦片”。
如今,它从原有的贵族运动正在向大众化发展,打高尔夫球的人越来越多。“这不是贵族运动,而是高雅运动,你可以不喜欢,但不可以不尊重,这就是一项运动,没有更多的成分。”要说它能培养什么,的确有陶冶情操的作用,想想在广袤的户外,呼吸着新鲜的空气做运动,不是其他任何运动可以比拟的。
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马 术
马术缘起于12世纪中的欧洲王室,至今已有700余年的历史,可说是历史相当悠久的一项传统运动,当时称为王者的运动,非王公贵族不得享也,可知马术运动是何等的高贵气派。它是接近自然的一种运动方式,不仅可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,而且在与马儿的交流中,也能愉悦身心。
若有人偷偷告诉你,骑马可以减肥,你会盲目相信吗?现在这么多的减肥方法,每出一种新形式都会逼迫你将信将疑,骑马?瘦身?有数据显示,骑马10分钟相当于接受1万下按摩,慢跑30分钟,等于跑步锻炼2500米,奔跑1小时消耗2700卡路里。怎么样?还是有说服力的吧?
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潜 水
骄阳似火的盛夏马上就要来了,如今许多人去海岛旅游时已经不再满足于坐在沙滩上晒太阳或是乘着游艇在海上驰骋,而是被水下的海底世界所吸引,想去一探究竟。随着潜水运动风靡全球,走进水中世界已不再是一个童话般的心愿。想象一下徐徐潜入清凉明澈的水中,阳光被海水折射成无数个星星,在眼前不断地闪烁,五彩的鱼儿亲昵地依偎在身边,还可以尽情欣赏五颜六色、千姿百态的海底生物。这样的诱惑,真让人有冲动预约一个悠长假期,直接奔向大海。
然而,想真正潜水并不是件容易的事情,不仅对身体素质有一定的要求,还对潜水装备和技术有更高的要求。若想在水里像鱼儿一样自由地运动,必须要进行一个全面的潜水培训课程,成为一名真正的潜水员。如今,在省城济南也有了培训潜水员的地方。