【
方一 每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。
方二 鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服 1次以上。
方三 枳实10 克，每日 1剂，水煎服。也可稍加大量，沸水冲泡当茶饮。
方四 番泻叶20_30 克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。
方五 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。
方六 生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3 克，大蒜 10 克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙穴(肚脐)，上加热水袋保持适当温度，每日2次，治老年习惯性便秘。
注：以上偏方验方请在临床医生指导下选用。
【用肉桂防黄曲霉菌】
百姓家中总会存放些花生、玉米、白薯等食物，而这类食物很易感染黄曲霉菌。黄曲霉菌在自然界中分布广泛，污染食物后，会产生有极强毒性和致癌性的黄曲霉毒素，而这种毒素的耐热性好，不易被分解破坏，食物一旦感染上黄曲霉菌，将对人体造成很大危害。
肉桂中含有肉桂油，肉桂油是新发现的一种天然抗菌防腐香精油，它的有效成分为肉桂醛。肉桂醛能通过损伤黄曲霉细胞内，使其细胞内大分子空间结构改变，并且将其新陈代谢破坏掉，抑制黄曲霉麦角固醇的生物合成，从而避免黄曲霉菌污染食物。平时存放花生、玉米、白薯时，可取一些肉桂，掰成小块，放在其中，隔两周，肉桂块味道散失大半时再更换即可。（曹佩华）
方二 鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服 1次以上。
方三 枳实10 克，每日 1剂，水煎服。也可稍加大量，沸水冲泡当茶饮。
方四 番泻叶20_30 克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。
方五 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。
方六 生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3 克，大蒜 10 克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙穴(肚脐)，上加热水袋保持适当温度，每日2次，治老年习惯性便秘。
注：以上偏方验方请在临床医生指导下选用。
【用肉桂防黄曲霉菌】
百姓家中总会存放些花生、玉米、白薯等食物，而这类食物很易感染黄曲霉菌。黄曲霉菌在自然界中分布广泛，污染食物后，会产生有极强毒性和致癌性的黄曲霉毒素，而这种毒素的耐热性好，不易被分解破坏，食物一旦感染上黄曲霉菌，将对人体造成很大危害。
肉桂中含有肉桂油，肉桂油是新发现的一种天然抗菌防腐香精油，它的有效成分为肉桂醛。肉桂醛能通过损伤黄曲霉细胞内，使其细胞内大分子空间结构改变，并且将其新陈代谢破坏掉，抑制黄曲霉麦角固醇的生物合成，从而避免黄曲霉菌污染食物。平时存放花生、玉米、白薯时，可取一些肉桂，掰成小块，放在其中，隔两周，肉桂块味道散失大半时再更换即可。（曹佩华）