新华社武汉2月9日电 随着全国各地人员陆续返岗复工，当前疫情防控的重点是什么？如何做好个人防护？记者就此采访了解放军疾病预防控制中心副主任医师王勇。
早期发现、控制传染是重点
“就疫情防控来说，目前的重点依然是早期发现轻症或疑似病例，集中隔离，尽快确诊，及时治疗。”王勇说，“现在，武汉市采取的也是这种方法，建立方舱医院，目的就是控制潜在的传染源，不让其在社区内引起传播。”
王勇说，下一阶段，要尽快、准确查找确诊病例和疑似病例的密切接触者，尽快查出密切接触者中轻症以及无症状感染者或处在潜伏期的患者，及时隔离，进行医学观察和对症治疗。
返程途中避免交谈
王勇建议，返程途中乘坐交通工具时，要戴好口罩，尽量与其他人保持距离，避免交谈，远离有呼吸道症状的人员。同时，随身携带消毒纸巾或含酒精的免洗手消毒液，接触公共场所的物体表面后及时消毒。
“如果返程前接触过确诊或疑似的新冠肺炎病例，或者来自武汉或存在社区传播病例的地区，建议不要返程，如必须返程，则在返程后居家或集中医学观察14天。”王勇说。
居家观察具体建议
对于如何做好居家观察，王勇提了几条具体建议：
一是单独居住，单独就餐，每日早晚监测体温及症状，保持房门随时关闭，在房间内可以不戴口罩，离开房间后必须佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及时洗手。
二是做好通风和消毒，每日通风至少3次，每次至少30分钟；没有条件进行空气消毒的，可使用含氯制剂或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。卫生间等公共场所也要做好消毒和排风，个人用过的物品要及时消毒。
三是调整心态，保证充足的休息和均衡的营养。如果出现异常，及时联系隔离点观察人员。
上班以后的个人防护
王勇说，正常上班后，除了日常戴好口罩，要尽量避免去人群密集或空间密闭的地方。工作场所也要注意消毒和通风，避免使用中央空调，尽量减少或避免会议，避免集中就餐；勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，纸巾用后扔入垃圾桶，之后要及时洗手。
“洗手可以用肥皂，因为肥皂是碱性的，杀灭细菌或病毒的效果有比较科学的依据。”王勇说，“与此同时，家里也要做好通风，每日通风3次，每次至少30分钟。”
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世界卫生组织驻华代表处 谈上班族如何做好防护
新华社北京2月9日电 长假过后，上班族们陆续返岗复工。新冠肺炎疫情仍在持续，公交地铁上如何做好防护？到单位又该注意些什么？是否需要戴手套？对此，世界卫生组织驻华代表处近日通过官方微信公众号提出了一些建议。
出行时如何做好防护？世卫组织建议尽量错峰出行。如果不得不乘坐公交，最好与其他乘客保持至少一米的距离；避免触摸自己的脸；用含酒精的免水洗手液洗手，尤其是触摸过售票机、门、扶手等物体表面后；打喷嚏或咳嗽时用纸巾、臂肘等遮盖口鼻；不要随地吐痰；纸巾用后立即扔掉并洗手。
上班期间，应减少在密集空间内聚集，具体做法包括以电话或网络会议替代面对面会议，推迟不必要的团体活动，限制同一时间工作场所的人数等；经常对工作场所进行清洁和消毒，尤其是门把手、电话、键盘、电梯按钮、厨房、水房和洗手间；问候他人时避免身体接触，不要握手；和同事、客户谈话时保持一米距离；常使用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手；咳嗽或打喷嚏时注意正确遮挡。
世卫组织说，如果口罩不够用，就在最必要的时候使用，如在公交地铁车厢、电梯等人员密集的密闭空间中。戴口罩前后要注意洗手，且佩戴过程中避免用手触摸口罩。至于戴手套，其好处不如勤洗手。戴手套可能会给人们一种错误的安全感，进而增加接触病毒的风险。例如，在接触了受污染的表面后又用戴着手套的手触摸自己的脸。若想真正起到防护作用，手套必须一次性使用或适当清洗、保持干燥。对公众来说，与戴手套相比，常用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手更实用有效。
下班回家后，别忘记先洗手再与家人接触。另外，保持家居环境卫生非常重要，应注意的事项包括多开窗通风；定期清洁住所，尤其是厨房和卫生间的家具和物体表面；常清洁孩子的玩具；及时丢弃用过的纸巾等。
早期发现、控制传染是重点
“就疫情防控来说，目前的重点依然是早期发现轻症或疑似病例，集中隔离，尽快确诊，及时治疗。”王勇说，“现在，武汉市采取的也是这种方法，建立方舱医院，目的就是控制潜在的传染源，不让其在社区内引起传播。”
王勇说，下一阶段，要尽快、准确查找确诊病例和疑似病例的密切接触者，尽快查出密切接触者中轻症以及无症状感染者或处在潜伏期的患者，及时隔离，进行医学观察和对症治疗。
返程途中避免交谈
王勇建议，返程途中乘坐交通工具时，要戴好口罩，尽量与其他人保持距离，避免交谈，远离有呼吸道症状的人员。同时，随身携带消毒纸巾或含酒精的免洗手消毒液，接触公共场所的物体表面后及时消毒。
“如果返程前接触过确诊或疑似的新冠肺炎病例，或者来自武汉或存在社区传播病例的地区，建议不要返程，如必须返程，则在返程后居家或集中医学观察14天。”王勇说。
居家观察具体建议
对于如何做好居家观察，王勇提了几条具体建议：
一是单独居住，单独就餐，每日早晚监测体温及症状，保持房门随时关闭，在房间内可以不戴口罩，离开房间后必须佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及时洗手。
二是做好通风和消毒，每日通风至少3次，每次至少30分钟；没有条件进行空气消毒的，可使用含氯制剂或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。卫生间等公共场所也要做好消毒和排风，个人用过的物品要及时消毒。
三是调整心态，保证充足的休息和均衡的营养。如果出现异常，及时联系隔离点观察人员。
上班以后的个人防护
王勇说，正常上班后，除了日常戴好口罩，要尽量避免去人群密集或空间密闭的地方。工作场所也要注意消毒和通风，避免使用中央空调，尽量减少或避免会议，避免集中就餐；勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，纸巾用后扔入垃圾桶，之后要及时洗手。
“洗手可以用肥皂，因为肥皂是碱性的，杀灭细菌或病毒的效果有比较科学的依据。”王勇说，“与此同时，家里也要做好通风，每日通风3次，每次至少30分钟。”
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世界卫生组织驻华代表处 谈上班族如何做好防护
新华社北京2月9日电 长假过后，上班族们陆续返岗复工。新冠肺炎疫情仍在持续，公交地铁上如何做好防护？到单位又该注意些什么？是否需要戴手套？对此，世界卫生组织驻华代表处近日通过官方微信公众号提出了一些建议。
出行时如何做好防护？世卫组织建议尽量错峰出行。如果不得不乘坐公交，最好与其他乘客保持至少一米的距离；避免触摸自己的脸；用含酒精的免水洗手液洗手，尤其是触摸过售票机、门、扶手等物体表面后；打喷嚏或咳嗽时用纸巾、臂肘等遮盖口鼻；不要随地吐痰；纸巾用后立即扔掉并洗手。
上班期间，应减少在密集空间内聚集，具体做法包括以电话或网络会议替代面对面会议，推迟不必要的团体活动，限制同一时间工作场所的人数等；经常对工作场所进行清洁和消毒，尤其是门把手、电话、键盘、电梯按钮、厨房、水房和洗手间；问候他人时避免身体接触，不要握手；和同事、客户谈话时保持一米距离；常使用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手；咳嗽或打喷嚏时注意正确遮挡。
世卫组织说，如果口罩不够用，就在最必要的时候使用，如在公交地铁车厢、电梯等人员密集的密闭空间中。戴口罩前后要注意洗手，且佩戴过程中避免用手触摸口罩。至于戴手套，其好处不如勤洗手。戴手套可能会给人们一种错误的安全感，进而增加接触病毒的风险。例如，在接触了受污染的表面后又用戴着手套的手触摸自己的脸。若想真正起到防护作用，手套必须一次性使用或适当清洗、保持干燥。对公众来说，与戴手套相比，常用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手更实用有效。
下班回家后，别忘记先洗手再与家人接触。另外，保持家居环境卫生非常重要，应注意的事项包括多开窗通风；定期清洁住所，尤其是厨房和卫生间的家具和物体表面；常清洁孩子的玩具；及时丢弃用过的纸巾等。