□马涤明
3月21日是第十八个世界睡眠日,今年的主题为“规律作息,健康睡眠”。《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》发布的数据显示,中国睡眠障碍患者约有五六千万人,而诊治的患者不足2%；56%的网友认为自己有睡眠问题,包括多梦、浅眠等。(3月20日《新京报》)
两份文件显示,工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”,七成互联网用户受其影响；其次为生活压力、环境因素、个人习惯等。环境因素中,噪声影响睡眠近些年来一直是一个较为严重的社会问题。2016年10月环保部发布的《中国环境噪声污染防治报告(2016)》中指出,全国城市噪声监测夜间1/4不达标。这意味着全国1/4城市睡在噪声里。
噪声影响睡眠,与工作压力、生活压力、个人习惯影响睡眠的不同之处在于,前者是社会管理不足导致的问题——是可控的,可以有效解决的问题。城市噪声,主要是指工业噪声、建筑噪声、交通运输噪声、商业噪声和生活噪声等,这些噪声对失眠障碍人群来说,影响极大,这应该引起城市管理者的高度重视。
影响市民睡眠的环境问题能否得到有效治理,主要取决于地方的重视程度和工作力度。诚然,实现“健康睡眠”需要全社会的共同努力,但首先应该引起管理部门的重视。
3月21日是第十八个世界睡眠日,今年的主题为“规律作息,健康睡眠”。《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》发布的数据显示,中国睡眠障碍患者约有五六千万人,而诊治的患者不足2%；56%的网友认为自己有睡眠问题,包括多梦、浅眠等。(3月20日《新京报》)
两份文件显示,工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”,七成互联网用户受其影响；其次为生活压力、环境因素、个人习惯等。环境因素中,噪声影响睡眠近些年来一直是一个较为严重的社会问题。2016年10月环保部发布的《中国环境噪声污染防治报告(2016)》中指出,全国城市噪声监测夜间1/4不达标。这意味着全国1/4城市睡在噪声里。
噪声影响睡眠,与工作压力、生活压力、个人习惯影响睡眠的不同之处在于,前者是社会管理不足导致的问题——是可控的,可以有效解决的问题。城市噪声,主要是指工业噪声、建筑噪声、交通运输噪声、商业噪声和生活噪声等,这些噪声对失眠障碍人群来说,影响极大,这应该引起城市管理者的高度重视。
影响市民睡眠的环境问题能否得到有效治理,主要取决于地方的重视程度和工作力度。诚然,实现“健康睡眠”需要全社会的共同努力,但首先应该引起管理部门的重视。